Outdoor-Fitness

Hast du Dir vorgenommen 2022 mehr für dich und deine Fitness zu tun? Hast du die Corona-bedingten Ausfälle der Sportangebote satt und fehlt dir zur Teilnahme an Online-Angeboten die Motivation und der Kontakt mit anderen Menschen?
Dann haben wir vielleicht eine Lösung!

Zusätzlich zu den Online-Angeboten des Turnvereins Eintracht 1880 e.V. bieten wir seit Januar 2022 „Outdoor Fitness“ mit Ilona Schmidt-Dellien an.

Start ist an der Turnhalle. Von da aus walken wir und machen, wenn wir warm sind Stops, an denen wir Dehn-, Mobilisierungs-, Koordinations- und Kräftigungsübungen machen.
Es geht nicht um Schnelligkeit und wir werden auch keine großen Strecken zurück legen, es geht mehr darum die allgemeine Fitness der Teilnehmer zu steigern und gemeinsam Spaß an der Bewegung an der frischen Luft zu haben.

„Outdoor Fitness“ findet am Donnerstagmorgen um 8:30 – 9:30 Uhr statt.

Start und Ende an der Turnhalle

Benötigt wird witterungsangepasste Kleidung und wenn gewünscht Nordic-Walking Stöcke.

Teilnehmen können alle, die Lust und Zeit haben, die Mitglied des Turnvereins sind oder werden wollen.

Bitte bei Interesse Kontaktaufnahme unter folgender Email-Adresse: ilonasdtv@yahoo.com, mit Angabe des Namens und Adresse.