Übungsplan

WOCHENTAG UHRZEIT ANGEBOT ORT ÜBUNGSLEITER KONTAKT
Montag8:00 - 9:25 UhrWalkingGeländeMargret Grabowski 06725 5257Angebot=[Senioren]
Montag15:00 - 16:30 UhrJungsturnen (1.-4. Klasse)TurnhallePeter Otte, Ilias MichaelAngebot=[Kinder, Jugend]
Montag16:30 - 18:00 UhrBadmintonTurnhalleAngebot=[Kinder, Jugend]
Montag16:30 - 17:45 Uhr"Fitte Krieger"Dach, Foyer SHAndrea BrodersenAngebot=[Kinder, Jugend, Erwachsene, Senioren]
Montag18:00 - 19:00 UhrRücken StabilTurnhallePetra Schröder
Montag18:00 - 20:00 UhrYoga 1 und 2DachAnnette Brunner
Montag19:00 - 20:00 UhrCardio FitGarten, TurnhallePetra Schröder
Montag19:00 - 21:00 UhrVolleyball Damen 1Schloss / SporthalleKlaus GörkeAngebot=[Kinder, Jugend, Erwachsene, Senioren]
Montag19:30 - 22:00 UhrVolleyball HerrenSchloss / SporthalleKlaus GörkeInfo@tvga-volleyball.de 
Montag20:00 - 21:15 UhrFit forever GymnastikTurnhalleSteffi Petersen
Montag20:00 - 22:00 UhrAikidoDach, Garten
Dienstag9:30 - 10:30 Uhr60plus - vital und fitTurnhalle
Dienstag10:30 - 11:30 UhrStark und standhaft im AlterTurnhalle
Dienstag14:15 - 15:15 UhrKinderturnen 4-6 JahreTurnhalleElke SchlesagAngebot für Jungen und Mädchen von 4-6 Jahren. 
Dienstag15:15 - 16:15 UhrKinderturnen 4-6TurnhalleElke SchlesagAngebot für Jungen und Mädchen von 4-6 Jahren
Dienstag16:15 - 17:15 UhrMädchenturnen 1.&2.KlasseGarten, Turnhalle
Dienstag17:00 - 19:30 UhrLeistungsturnen Pa, Ak, SchnuppiesDach, Garten, TurnhalleHelena, Maxima, Petra, Lena, Julia, HelenTeilnahme nach Absprach
Dienstag17:30 - 19:00 UhrYoga AnfängerDach
Dienstag18:00 - 20:00 UhrVolleyball Damen 2Schloss / SporthalleMarcel Seuwen & Jasmin Zimmerjasmin-zimmer@t-online.de  Info@tvga-volleyball.de 
Dienstag19:00 - 19:30 UhrSTRONG NATIONSchloss / SporthalleLea
Dienstag19:15 - 20:45 UhrYogaDach
Dienstag20:00 - 21:30 UhrMach mit - bleib fitTurnhalle
Mittwoch8:00 - 9:25 UhrWalkingGelände
Mittwoch8:30 - 9:30 UhrRückenfit 55+TurnhalleAnnette TopetersWirbelsäulengymnastik und Faszientraining mit dem Faszienrollen - Set, gemischte Gruppe
Mittwoch9:30 - 10:30 UhrStandhaft und StabilTurnhalleAnnette Topeters
Mittwoch10:00 - 11:30 UhrMach mit - bleib fitDachHans-Jürgen Balser
Mittwoch10:30 - 11:30 UhrEltern-Kind-TurnenTurnhalle
Mittwoch15:00 - 15:45 UhrKinderturnen 3JTurnhalle
Mittwoch15:15 - 17:00 UhrKreativer Kindertanz Mädchen ab 4Foyer SH, GartenMichaela Hassemer
Mittwoch15:30 - 16:30 UhrJungsturnenGarten
Mittwoch15:45 - 16:30 UhrEltern-Kind-TurnenTurnhalle
Mittwoch16:30 - 17:15 UhrEltern-Kind TurnenTurnhalleDany
Mittwoch17:15 - 18:15 UhrJungsturnen Nachwuchs (5-7J)TurnhallePeter Otte
Mittwoch18:15 - 19:30 UhrJeue Selection Showtanz ab 15 JahreTurnhalleVanessa Elz, Tatjana Wenig
Mittwoch18:30 - 19:30 UhrMollig und mobilDach, Garten
Mittwoch19:30 - 22:00 UhrB2D HipHopTurnhalle
Donnerstag8:30 - 9:30 UhrOutdoor-FitnessGeländeIlona Schmidt-DellienStart ist an der Turnhalle. Von da aus walken wir und machen, wenn wir warm sind Stops, an denen wir Dehn-, Mobilisierungs-, Koordinations- und Kräftigungsübungen machen. Es geht nicht um Schnelligkeit und wir werden auch keine großen Strecken zurück legen, es geht mehr darum die allgemeine Fitness der Teilnehmer zu steigern und gemeinsam Spaß an der Bewegung an der frischen Luft zu haben.
Donnerstag15:45 - 17:00 Uhr3&4 Klasse MädchenturnenTurnhalle
Donnerstag16:30 - 17:45 UhrFitte KriegerDach, Foyer SHAndrea Brodersen
Donnerstag17:00 - 18:30 UhrAb 5. Klasse MädchenturnenTurnhalle
Donnerstag17:00 - 18:30 UhrAk turnenKeller
Donnerstag17:45 - 18:45 UhrPilatesDachAggy von Sandt-HilgertKurs
Donnerstag18:30 - 19:30 UhrVolleyball JugendTurnhalleVerena ReckertInfo@tvga-volleyball.de 
Donnerstag18:45 - 20:00 UhrStepp-AerobicDach, GartenAggy von Sandt-HilgertDas Training wird dem Verlauf der Corona-Pandemie angepasst und findet auch im Freien statt.
Donnerstag19:30 - 21:00 UhrVolleyball Damen 2TurnhalleVerena ReckertInfo@tvga-volleyball.de 
Donnerstag20:00 - 22:00 UhrAikidoDach, GartenVolker Knau
Freitag8:00 - 9:25 UhrWalkingGelände
Freitag8:30 - 9:30 UhrGymnastik mit PilatesGarten, TurnhalleMartha Manzano-Laudenbachfließende Bewegungen zur Kräftigung des Körpers. Atmung und  Zentrierung bringen Geist und Körper im Anklang. Man benötigt keine Sportschuhe
Freitag14:30 - 16:00 UhrJungsturnen (1.-4. Klasse)Garten, TurnhallePeter Otte
Freitag16:00 - 18:30 UhrGerätturnen weiblich LeistungTurnhalle
Freitag17:30 - 18:30 UhrFit ins WochenendeDach, Garten
Freitag18:00 - 20:00 UhrVolleyball Damen 1Schloss / SporthalleKlaus GörkeInfo@tvga-volleyball.de
Freitag19:45 - 21:45 UhrVolleyball HerrenSchloss / SporthalleKlaus GörkeInfo@tvga-volleyball.de 
Freitag20:00 - 22:00 UhrMach mit - bleib fitKellerSchmidt/Balser
Samstag9:00 - 13:00 UhrLeistungsturnen AK Pa SchnuppiesGarten, TurnhalleMaxima Helena Petra Helen Lena
Samstag12:30 - 14:30 UhrLeistungsturnen weiblich GroßeGarten, TurnhalleDennis
Samstag15:00 - 16:00 UhrLittle JeueTurnhalle
Samstag15:45 - 20:00 UhrHallenreinigungDach, Keller, Turnhalle